目前大家應(yīng)該是對(duì)頸椎病怎么辦,頸椎病怎么治療比較感興趣的，所以今天小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于頸椎病怎么辦,頸椎病怎么治療方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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具體方法時(shí)：將生姜與紅糖一并放入沸水中，熬湯服下。即可驅(qū)走寒氣，對(duì)頸椎有一定的放松功效，還可活血，對(duì)身體有益。

坐直身體，頭部大幅度轉(zhuǎn)動(dòng)，先順時(shí)針，后逆時(shí)針，動(dòng)作要緩慢。

雙手手指交叉，放于頸后方，輕柔的來(lái)回摩擦后頸部，直至其發(fā)熱。頸部發(fā)熱后，頸部的酸痛也會(huì)有所緩解，還會(huì)有舒適的感覺(jué)。

瑜伽能起到放松身體的作用，對(duì)頸部也有一定的療效。多做瑜伽可有效緩解頸椎病帶來(lái)的傷痛。

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