老、幼、弱以及平時(shí)錘煉較少的人和頸椎病患者，乘坐高鐵時(shí)可能涌現(xiàn)頭暈、耳鳴、胸悶等不適，乘車前不要吃得太飽，不吃油膩食物。

對(duì)于有耳鳴、耳悶癥狀的人，可以通過(guò)喝水、嚼口香糖等不斷地吞咽動(dòng)作使耳咽管處于開(kāi)放狀況。

堅(jiān)持高興的心境，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、聊天來(lái)疏散注意力；出行前要堅(jiān)持充分的睡眠，避免疲勞乘車；帶上姜片、陳皮、話梅以及暈車藥。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于乘坐高鐵怎樣何預(yù)防耳鳴的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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