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胃腸不好口臭怎么調(diào)理(胃腸不好口臭怎么辦)

2022-06-26 17:31:50 問答百科來源:
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相信目前很多小伙伴對于胃腸不好口臭怎么辦都比較感興趣,那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與胃腸不好口臭怎么辦相關(guān)的信息來分享給大家,希望能夠幫助到大家哦。

1、每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。

2、戒煙,戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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