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1、盡量穿純棉質(zhì)地的內(nèi)褲，拒絕低廉的化纖面料內(nèi)褲，化纖面料透氣性差，使得一些分泌物不易揮發(fā)，這樣的環(huán)境容易滋生細菌，有害身體健康。

2、在購買文胸之前，一定要測量好自己的胸圍和下胸圍，胸圍是指沿乳頭繞胸一周的長度，而下胸圍是乳根繞胸一周的長度，這兩個數(shù)據(jù)決定了文胸罩杯和底圍的尺寸。

3、選擇文胸一定要根據(jù)自己的胸圍和下胸圍來選擇合適的尺碼，購買的時候最好可以試戴，過緊或過松都對乳房會造成一定的影響，過緊可能會壓迫乳房，過松則可能導(dǎo)致乳房外擴等。

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