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導(dǎo)讀相信目前很多小伙伴對于眼保健操的正確做法都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與眼保健操的正確做法相關(guān)的信息來分享給大家，...
1、擠按睛明穴睛明穴在鼻子根部，緊挨著兩只眼睛下方，我們用一只手的大拇指跟著音樂輕輕按揉即可
2、揉四白穴四白穴在眼眶下緣正中直下一橫指處，我們分別用兩個(gè)手的同一個(gè)手指分別按揉即可
3、按太陽穴、輪刮眼眶兩只手的大拇指按住太陽穴，另外分別用兩只手的食指第二節(jié)骨頭輕輕按揉眼眶即可
做眼保健操時(shí)應(yīng)始終閉著眼睛，手法要輕緩，按揉面要小
5、
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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