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1、步驟/方法

1、?準媽媽幫助胎寶寶自行歸位的方法準媽媽可用膝胸臥位的姿勢來糾正胎位不正。即準媽媽趴在床上，臉朝側(cè)面，手腕向前伸，膝與膝之間要分開，將胸部和膝蓋著地，把屁股抬得比胸部高。如此以來，腹中的子宮腔會稍微變形，胎寶寶便往子宮底的方向移動，這個動作必須反復(fù)數(shù)次。這種胎寶寶自行歸正的方法若從妊娠第28周開始持續(xù)到第34周左右，大約會有50%的胎寶寶可以自行把胎位歸正過來。

2、醫(yī)生幫助準媽媽矯正胎位的方法醫(yī)生選好時機，在妊娠第29-34周且子宮處于非收縮狀態(tài)時，可在超聲波檢測儀的幫助下，在準媽媽腹部進行不導(dǎo)致危險的操作。在施行用手做腹部轉(zhuǎn)正胎位時，醫(yī)生不可用蠻力硬性地把胎位扭轉(zhuǎn)過來，這樣是相當(dāng)危險的，而應(yīng)該用手輕輕撫摸準媽媽的腹部，摸到胎寶寶之后，把胎寶寶的頭慢慢推到骨盆腔里，再把胎寶寶的臀部推上去，醫(yī)生也不可過分用力操作，這樣才能取得良好

可通過準媽媽幫助胎寶寶歸位和醫(yī)生幫助準媽媽矯正胎位等方法

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