今天小編來給大家分享一些關(guān)于腰疼的原因有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

通常情況下，很多經(jīng)常從事體力勞動(dòng)的人在平日里都會(huì)出現(xiàn)腰疼的癥狀，此時(shí)，就需要大家對(duì)腰疼的原因進(jìn)行查找，所以，本文接下來就為大家分享關(guān)于腰疼產(chǎn)生的具體原因。

方法/步驟

因素一：外邪侵襲。多由居處潮濕，或在勞作中出汗后受風(fēng)、衣著較少和雨淋感冒等情況有關(guān)的，而且，腰府失護(hù)，風(fēng)寒濕熱之邪乘虛侵入，阻滯經(jīng)脈，氣血運(yùn)行不暢而發(fā)生腰痛。濕性粘滯，所以感受外邪多離不開濕邪為患。

因素二：體虛年衰。先天稟賦不足，加之勞役負(fù)重，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，以致腎精虧損，腰府失養(yǎng)而發(fā)生腰痛。

因素三：跌仆閃挫。舉重抬物或暴力扭轉(zhuǎn)，墜墮跌打，或體位不正，用力不當(dāng)，屏氣閃挫，導(dǎo)致腰部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，氣血阻滯不通，瘀滯留著而發(fā)生疼痛。

注意事項(xiàng)

腰疼者除了要在平時(shí)弄清楚腰疼的原因，還要注意避免睡在濕冷的地方。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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