目前大家應(yīng)該是對(duì)菠蘿蜜核（好吃不浪費(fèi)，減肥）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于菠蘿蜜核（好吃不浪費(fèi)，減肥）方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

菠蘿蜜核（好吃不浪費(fèi)，減肥）味道有點(diǎn)像小時(shí)候吃的棱角（黑色的那個(gè)）

不知道你們有沒有吃過都是粉粉的口感。

以前不知道菠蘿蜜的仁可以吃，所以每次都扔掉，直到有一次發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘密，會(huì)為了吃這個(gè)果仁特意去買菠蘿蜜。

減肥的時(shí)候我就會(huì)吃一些水果，但是水果很快會(huì)餓，這個(gè)仁給我感覺像淀粉一樣，因?yàn)榭诟蟹鄯鄣?，所以我就吃完菠蘿蜜，隔一會(huì)兒餓了就煮它的仁吃，就比較容易管飽。

用料 鹽適量水適量菠蘿蜜的核（好吃不浪費(fèi)，減肥）的做法

水燒開把菠蘿蜜的核放進(jìn)去，加點(diǎn)鹽，煮15分鐘左右，就差不多熟透了。加鹽是為了有點(diǎn)味道，咸香味兒，不加的話應(yīng)該是沒有味道的。

然后把水瀝干，不一會(huì)兒核的外皮就會(huì)變干了，很容易剝落

把外皮剝落，里面就是很好吃的核仁了

吃飽了～嘿嘿

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