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陳露教你學滑冰（花樣滑冰世界冠軍陳露）

“要學習冰球，首先得‘耐摔’。跌倒了怕什么？再來！”一個周六的上午，花樣滑冰世界冠軍陳露正為一場青少年冰球訓練賽提供指導。在陳露眼中，這群10歲左右的孩子或許技戰(zhàn)術還稍顯稚嫩，但對冰球運動的熱愛與渴望都寫在了臉上。

運動員時期，陳露曾在1994年、1995年分別為中國奪得首枚花樣滑冰奧運獎牌和世錦賽金牌。退役后，陳露在多地開辦冰場和滑冰俱樂部，用專業(yè)的理念和教學方法，把一撥又一撥孩子領進冰雪世界的大門。

助力孩子全面成長

上世紀90年代，中國花樣滑冰的整體水平還不高，陳露代表國家隊出征國際賽場常常是“單打獨斗”。當時她就希望，自己的隊友越來越多，練滑冰的中國人越來越多。

退役后的陳露在北京、深圳等多地開辦了專業(yè)冰場。令她難忘的是，第一家冰場在深圳開業(yè)時，許多人連穿冰鞋都不會，“摸著冰面能激動半天”。這讓她堅定信念，要借助專業(yè)的理念和教學，開拓國內冰雪培訓市場。

如今，陳露（北京）國際冰上中心每周能吸引200多名學員前來學習，花樣滑冰和冰球兩個項目教練團隊以來自加拿大、俄羅斯等國的資深教練為主?！拔覀兊挠柧氉⒅貙W員在初學階段打好身體基礎，隨著年齡增長，不斷磨練技術，循序漸進?！北现行慕浝項钜滑|表示，在這一訓練體系下，學員成長很快。

“比起把他們訓練成優(yōu)秀的運動員，我更希望把他們培養(yǎng)成為全面發(fā)展的人?！标惵队眠@樣的理念啟蒙初學者，不僅教會技能，更讓孩子們通過上冰感受體育的魅力，在運動中培養(yǎng)堅韌不拔、頑強拼搏的意志。

參與冰雪運動推廣

作為北京市中小學生冰雪運動普及推廣活動形象大使，陳露這些年多了與學生接觸的機會?！皠傞_始，孩子們連夏奧會和冬奧會都分不清楚，我們就從冬奧常識開始講解，現在大家不僅能區(qū)分不同的冬奧項目，參與冰雪運動的孩子和家庭也越來越多?！?/p>

家住北京海淀區(qū)的李女士，每周都驅車往返60公里，把兩個兒子送到陳露國際冰上中心學冰球。孩子在練習冰球過程中的成長也顯而易見：體格強健了，意志堅定了，懂得了團隊精神也收獲了友情。李女士認為，體育也是促進孩子全面成長的重要教育手段。

李女士10歲的大兒子學打冰球近5年，但這在她的“朋友圈”里依然不算資深?！坝信笥训暮⒆訌?歲就開始接觸冰雪運動，全家周末一起去滑雪的也不在少數。北京聯合張家口成功申辦2022年冬奧會后，人們參與冰雪運動的熱情被點燃了?！?/p>

積極傳播冰雪文化

學滑冰的人越來越多，但是比賽的意義只在于拿冠軍嗎？陳露有著不同的理解。在1998年日本長野冬奧會上，陳露用一枚銅牌宣告了自己的回歸。從此前一個賽季的低迷狀態(tài)走出，她更加明白堅持的意義，珍視逆境中希望的力量，也讓她意識到，努力的過程亦是人生價值的一種體現。

陳露希望能用不同的視角去呈現和傳播體育精神更深層次的內涵。今年1月，她參與了一項微電影計劃，執(zhí)導拍攝了一群冰球少年的故事。這個微電影計劃，主要是邀請各領域有故事的人來做導演，全程使用三星Galaxy S21系列5G手機進行拍攝，講述有態(tài)度、有深度的故事。陳露執(zhí)導的微電影，正是其中引人注目的一部，滿滿的正能量和濃濃的冬奧情結，收獲了眾多點贊。電影中，孩子們懵懂的眼神被教練點亮，他們在“碰撞”中成長，在攻防之間找尋獲勝的秘訣。

首次跨界嘗試導演角色，陳露把自己當做一個記錄者。她將這些年的所見、所思融進微電影中，通過S21手機的導演視角、超級防抖、AI一鍵多拍等功能，更豐富細膩地講述冰球故事，在這個追求多元的時代用另一種表達方式展現冰雪運動之美。

“推廣冰雪運動，一個人的努力遠遠不夠。”陳露說，“社會力量的支持，讓更多的孩子有了更多的機會學習冰雪知識，體驗冰雪運動?！?/p>

2020年，為向全國青少年推廣冰雪運動，傳遞奧林匹克精神，中國三星先后在上海、哈爾濱和北京開展“三星冰雪教室”活動，為2022名青少年免費提供冰雪運動普及培訓，為“帶動三億人參與冰雪運動”的目標助力添彩。在參加了“冰雪教室”哈爾濱站活動后，陳露有了很大的觸動：“這群冰球少年雖稚嫩，但他們勇往直前的拼搏精神，讓我看到了希望，不僅是中國冰雪運動的希望，更是這個時代的希望。

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