目前大家應該是對陽池穴（陽池的簡易找法）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于陽池穴（陽池的簡易找法）方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

陽池穴（陽池的簡易找法）

陽池穴是手少陽三焦經(jīng)的常用腧穴之一，很多朋友都不知道怎么找陽池穴，今天小編就給大家分享一個陽池的簡易找法，希望能對你有幫助。

　　陽池穴的準確位置

　　標準定位：陽池穴在腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。

　　功效：生發(fā)陽氣，溝通表里。

　　陽池的簡易找法

　　俯掌，沿第5掌骨間向上至腕背側(cè)遠端橫紋處的凹陷中，橫平陽溪、陽谷;或于尺側(cè)腕關節(jié)部，指總伸肌肌腱和小指固有伸肌肌腱之間處取穴。

　　快速取穴：抬臂垂腕，背面，由第4掌骨向上推至腕關節(jié)橫紋，可觸及凹陷處即是陽池穴。

　　臨床運用

　　現(xiàn)代常用于治療糖尿病、前臂疼痛麻木、腕關節(jié)炎等。

　　按摩手法

　　按摩陽池最好是慢慢的進行，時間要長，力度要緩，兩手齊用，先用一只手的中指按壓另一只手的陽池穴，再換用另一只手的中指按壓這只手的陽池，這種姿勢可以自然的使力量由中指傳到陽池穴內(nèi)。這樣可以更好的通經(jīng)活絡，改善腕關節(jié)各種不適癥狀。

　　陽池穴的配伍

　　陽池穴配風池、大椎、曲池、合谷治發(fā)熱頭痛。

　　陽池穴配陽谷治腕關節(jié)炎。

　　陽池穴配大椎、外關治瘧疾。

　　陽池配中脘、巨闕(灸)，治妊娠惡阻。

　　陽池配陽溪、陽谷、腕骨，治腕關節(jié)痛。

　　陽池配風門、大椎、天柱，治寒熱頭痛。

　　陽池配外關、曲池，有行氣活血，舒筋通絡的作用，主治前臂肌痙攣或麻痹。

　　陽池配少商、廉泉，有清熱通絡利咽的作用，主治咽喉腫痛。

　　陽池配脾俞、太溪，有疏調(diào)三焦，養(yǎng)陰潤燥的作用，主治糖尿病。

　　相關論述

　　《針灸甲乙經(jīng)》 “肩痛不能自舉，汗不出，頸痛，陽池主之。”

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