想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)有哪些比賽項(xiàng)目 共有多少種類別方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)有哪些比賽項(xiàng)目 共有多少種類別方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

  奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目有三項(xiàng)：大項(xiàng)、分項(xiàng)和小項(xiàng)。有28個(gè)大項(xiàng)、302個(gè)小項(xiàng)。其中，男子、女子和男女混合競(jìng)賽小項(xiàng)分別為165、127和10項(xiàng)。

  奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目是大項(xiàng)28項(xiàng)，這28項(xiàng)為：田徑、賽艇、羽毛球、棒球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮劃艇、自行車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、水上項(xiàng)目、現(xiàn)代五項(xiàng)、馬術(shù)、跆拳道、網(wǎng)球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項(xiàng)、帆船帆板、排球。

  夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目分項(xiàng)最多的是游泳項(xiàng)目（包括了競(jìng)技游泳、花樣游泳、水球、跳水和公開水域游泳5個(gè)分項(xiàng)），而冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目分項(xiàng)最多的則是滑雪項(xiàng)目（包括越野滑雪、高山滑雪、跳臺(tái)滑雪、北歐兩項(xiàng)、自由式滑雪和單板滑雪6個(gè)分項(xiàng)）。田徑雖然沒有分項(xiàng)，卻有47個(gè)小項(xiàng)，其中男子24個(gè)小項(xiàng)，女子23個(gè)小項(xiàng)，是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目中金牌最多的。

  近代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的主要競(jìng)賽項(xiàng)目之一的馬拉松：

  馬拉松跑是在公路上舉行的一種超長(zhǎng)距離的賽跑，全程為42.195公里。因各地舉行這項(xiàng)比賽的客觀條件相差較大，所以沒有世界紀(jì)錄，只公布最高成績(jī)。馬拉松跑是近代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的主要競(jìng)賽項(xiàng)目之一。

  馬拉松跑的距離很長(zhǎng)，能量消耗大，所以要特別注意跑得省力，其動(dòng)作應(yīng)較一般長(zhǎng)跑平穩(wěn)、柔和、速度均勻，后蹬用力較小，大腿前擺稍低，蹬地后小腿上擺不高，用全腳或大部分腳掌著地。

  另外，由于公路上地形可能有起伏、轉(zhuǎn)彎、傾斜等變化，跑的動(dòng)作也必須適應(yīng)地形而有所改變，步長(zhǎng)與步頻要因人而異，用較均勻的速度跑完全程。

  馬拉松跑的訓(xùn)練是以有氧代謝訓(xùn)練方法為主。高水平的運(yùn)動(dòng)員能以3分鐘每公里的平均速度持續(xù)跑進(jìn)，這對(duì)心臟機(jī)能要求相當(dāng)高。優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員每周跑160—250公里，多者竟達(dá)300公里以上。每年跑的總量可達(dá)10000公里。常用的手段是長(zhǎng)時(shí)間勻速跑、變速跑、間歇跑。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：