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小兒增強(qiáng)免疫力的藥(小孩子免疫力怎么提高?)“免疫力”是我們生活中的俗語(yǔ),它是指人體的免疫系統(tǒng)防御外界病原、細(xì)菌、微生物入侵的能力。外界的病毒、細(xì)菌是我們得各種疾病的原因之一,所以免疫力強(qiáng)就不容易生病。免疫力也跟人生一樣分好幾個(gè)階段,其中6歲前被稱為“生理性免疫功能低下?tīng)顟B(tài)”,這個(gè)階段的孩子免疫力不高,很容易受到外界病菌的入侵從而容易生病。所以家長(zhǎng)需要及時(shí)重視,給孩子補(bǔ)充維生素提高免疫力,以及了解多種維生素片的作用對(duì)孩子有沒(méi)有幫助。一、維生素和免疫力的關(guān)系
身為“人體六大營(yíng)養(yǎng)素”之一的維生素,雖然不為人體提供能量,也不參與人體細(xì)胞的構(gòu)成,但卻是人體維持正常的生理功能的重要物質(zhì),在兒童生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過(guò)程中有著重要的作用。然而因?yàn)槿梭w的需求量很小,經(jīng)常容易被忽視從而缺乏維生素,其實(shí)有許多維生素對(duì)于兒童的免疫健康是有幫助的。
二、能夠提升免疫力的維生素
維生素A除了能促進(jìn)兒童的視力發(fā)育外,還能改善細(xì)胞膜的穩(wěn)定性,維持黏膜的完整性。補(bǔ)充維生素A保證呼吸道黏液分泌充量,從而將外界病菌拒之身體之外。維生素C,家長(zhǎng)們應(yīng)該都知道維生素C能夠增強(qiáng)孩子身體免疫力,因?yàn)榫S生素C能夠促進(jìn)母淋巴細(xì)胞的生成,增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力,從而提高機(jī)體對(duì)病菌的識(shí)別和消滅能力。
維生素D除了能促進(jìn)兒童對(duì)鈣的吸收,促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育外,維生素D還廣泛存在于身體的免疫細(xì)胞中,并且參與多種免疫細(xì)胞的分化和增殖,所以充足的維生素D能夠增強(qiáng)兒童的身體免疫力。
三、提高孩子免疫力前面我們介紹了維生素和免疫力的關(guān)系,再說(shuō)回孩子免疫力差的原因。除了少部分孩子是因?yàn)橄忍煨缘募膊』蜻z傳因素影響外,也可能是因?yàn)榫S生素這種微量元素?cái)z入不足,從而影響到了免疫力的強(qiáng)弱。
怎么提高孩子的免疫力:
A.培養(yǎng)孩子多運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,生活中我們可以發(fā)現(xiàn),愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子生病很少,身體也更健康更強(qiáng)壯。兒童多運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)健體魄,運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的氣血循環(huán),增強(qiáng)身體的免疫力。運(yùn)動(dòng)還可以增加兒童的肺活量,從而減少感冒、咳嗽等呼吸道的感染的發(fā)生。
B.注意孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡,有些孩子會(huì)有挑食的壞毛病,長(zhǎng)期的挑食,不愛(ài)吃蔬菜、水果等食物,會(huì)造成維生素的攝入不足,從而影響到身體免疫力的強(qiáng)弱。如果孩子長(zhǎng)期挑食一時(shí)半會(huì)難以糾正回來(lái),不妨通過(guò)多種維生素片來(lái)幫助孩子及時(shí)補(bǔ)充維生素,那么多種維生素片的作用到底有哪些呢?
多種維生素片的作用
首先多種維生素片,顧名思義就是含有多種維生素成分的維生素片劑,它相較于一般的維生素片不同的是它同時(shí)含有多種維生素,旨在均衡地補(bǔ)充人體所需的維生素。也正因此,多種維生素片的作用主要取決于它的成分。
以湯臣倍健兒童多種維生素片為例,通過(guò)科學(xué)健康的配方比例,打造貼合兒童的多種維生素片,來(lái)幫助兒童補(bǔ)充所需的維生素營(yíng)養(yǎng)!
孩子免疫力差不用怕,日常多鍛煉+足夠的營(yíng)養(yǎng),就能幫助孩子提升體質(zhì),提高免疫力,讓孩子不再弱不禁風(fēng),動(dòng)不動(dòng)就生??!
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