今天小編來給大家分享一些關(guān)于感冒要怎么養(yǎng)護理方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

感冒是一個人的常見疾病，每一個人都會有感冒的癥狀出現(xiàn)的，所以在平時生活中因為感冒而上醫(yī)院的人是非常多的，很多人會因為感冒立馬的去醫(yī)院檢查，掛水，吃藥，其實這樣是不好的，感冒立刻吃藥和掛水降低自己的免疫力和抵抗力，還會讓自己的身體對藥物有依賴性，慢慢的會產(chǎn)生抗藥性，這樣就無法治療感冒了，所以在有感冒現(xiàn)象的時候應該采取一些措施，不要馬上去醫(yī)院。 步驟閱讀

方法/步驟

首先，在感冒初期，許多人都會覺得身子發(fā)冷，有頭暈頭疼的現(xiàn)象，還會有流清水鼻涕的現(xiàn)象的，這時候應該趕緊的排出身體里的病毒，可以喝溫開水，多喝幾杯，促進排尿，這樣有利于把感冒病毒通過尿液排出體外，如果有咽喉疼痛的感冒病人可以在溫開水加些食鹽一起喝，可以幫助緩解疼痛，達到消炎的目的。

其次，感冒原因大多與自己身體受涼息息相關(guān)的，所以在感冒過后一定要及時的提高體溫，祛除體內(nèi)的寒氣，這時候可以吃些暖身體的蔥白粥，制作很簡單，將蔥切成一段段的加入米一起煮粥，可以起到發(fā)汗和驅(qū)寒的作用，同時呢，還能使用熱水泡腳的辦法，泡腳可以幫助溫暖身體，對感冒的治療很有好處的。

最后，在得了感冒癥狀以后，一定要多休息，因為感冒有時候是因為身體勞累引起的，這時候臥床休息就可以減輕病情，養(yǎng)好身體，同時不能吃辛辣的和刺激的食物，要注意飲食的清淡，這樣才不會加重病情，還可以制作紅糖生姜水飲用，幫助治療感冒。

注意事項

感冒是每一個人很容易發(fā)生的疾病，在平時的生活中應該多鍛煉自己的身體，讓自己的抵抗力和免疫力加強，這樣才可以防止疾病的入侵。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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