今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于長(zhǎng)期失眠的癥狀有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

失眠患者在不注意失眠的治療的時(shí)候就會(huì)演變成長(zhǎng)期失眠，處于長(zhǎng)期失眠的患者會(huì)出現(xiàn)很多不同的癥狀，這些癥狀都會(huì)對(duì)我們的生活造成很大的危害，下面介紹長(zhǎng)期失眠的癥狀。 步驟閱讀

方法/步驟

入睡困難。

很多失眠的人喜歡胡思亂想。

早醒、醒后無(wú)法再入睡。

不能熟睡,睡眠時(shí)間減少。

頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng)。

發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)者數(shù)日難以恢復(fù)。

睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù)。

容易被驚醒，有的對(duì)聲音敏感，有的對(duì)燈光敏感。

有頭眼花暈、心悸氣短、體倦乏力、不思飲食、自汗盜汗、耳鳴耳聾、終日惕惕、膽怯恐懼。

急躁易怒、胸脅脹滿、惡心口苦、腰酸腿軟、留意力不集中、忘記、工作學(xué)習(xí)效率下降，乃至失去工作和學(xué)習(xí)的能力。

嚴(yán)重失眠還會(huì)誘發(fā)一些心身性疾病，如出現(xiàn)消瘦、心動(dòng)過(guò)速、腹瀉、便秘、血壓升高、消化道潰瘍、抑郁癥等。

長(zhǎng)期都被失眠困擾，可出現(xiàn)輕生的動(dòng)機(jī)。

注意事項(xiàng)

長(zhǎng)期失眠的癥狀相信大家還是比較清楚了吧，朋友們要是發(fā)現(xiàn)自己有上面講述額癥狀的話就一定要及時(shí)的去治療，才可以及早的康復(fù)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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