今天小編來給大家分享一些關于緩解便秘 看看如何分清便秘類型方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

便秘是很多女性內(nèi)心無法言說的痛，事實上便秘是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，雖說是一種常見疾病，但是卻讓人覺得無所適從，特別是現(xiàn)在人們習慣久坐，飲食不規(guī)律，也沒有養(yǎng)成好的排便習慣，想要緩解便秘難度就增加了。但是便秘給人帶來的煩惱甚多，要想有效緩解便秘，首先要分清楚便秘的類型。 步驟閱讀

方法/步驟

低緊張性便秘 這是在功能性便秘中最為常見的一種，很多找不到明確原因的便秘都屬于低緊張性便秘。這是由于腸肌神經(jīng)叢興奮性低下而導致的，因此又叫做運動低下性或者弛緩型便秘。這種類型的便秘一般沒有很大的痛苦，但是便意感非常小，一般大便間隔時間為3天左右，排出困難，而且伴隨著腹部脹滿、食欲不振、頭暈、四肢乏力、心悸、疲倦、舌苔厚膩等現(xiàn)象。患有低緊張性便秘的一般是年老體虛、長期臥床或者服用瀉藥的人。甚至是由于食量小、攝入的纖維素和飲水不足、低血壓、體質肥胖、內(nèi)分泌失調、缺乏維生素B族、中毒或者受到藥物影響都有可能形成低緊張性便秘。

運動失調性便秘 這種便秘又叫做痙攣型便秘，是因為植物神經(jīng)系統(tǒng)失調，副交感神經(jīng)亢進，導致腸的運動出現(xiàn)異常所引起的。雖然這類便秘在臨床上比較少見，但是其癥狀一般以便秘、腹瀉交替進行，下腹部有鈍痛或者不適感，經(jīng)過排便后可以減輕癥狀。通常所排出的糞便形狀為羊糞球狀，同時還伴隨著食欲不振、心悸、氣短、煩躁、頭痛等癥狀。

直腸型便秘 直腸型便秘，是指糞便進入直腸后因為排出困難或者滯留在直腸太久而形成的，一般是因為直腸壁的應激性減弱，不能夠適時地對進入直腸的糞便產(chǎn)生排便反射。例如工作緊張、外出旅游、肛裂等情況所導致的便秘，也屬于直腸型便秘。突出的癥狀為肛門下墜、排便困難，有排出不凈感等。

器質性便秘 這類型的便秘是指大腸發(fā)生了形態(tài)上的變化而導致糞便受到障礙形成便秘。例如腫瘤引起的便秘，多會呈現(xiàn)在糞便形狀有所改變，且會帶有膿血和黏液。另外，突然便秘、腹痛、惡心、嘔吐等情況，都應該考慮是否存在腸梗阻和腸套疊等疾病。

注意事項

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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