今天小編來給大家分享一些關于關于乳腺炎的預防方法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

小妹初產(chǎn)，產(chǎn)后兩個月，惡露已凈。右乳房腫脹、痛，乳汁排泄不暢已3天，前一天晚上起有發(fā)熱(體溫38.2℃)、頭痛等癥狀，第二天來我這就診，原來是乳腺炎作祟。我現(xiàn)在就來幫助大家了解下乳腺炎預防的方法。 步驟閱讀

方法/步驟

調(diào)節(jié)飲食，防止雌激素過剩，少吃洋快餐，

控制情緒，避免雌激素失調(diào)，氣憤、壓抑、悶悶不樂等精神因素會對人體的生理機能產(chǎn)生影響，從而引發(fā)乳腺疾病。

合理作息，保證雌激素平衡，盡可能保證睡眠時間，一日三餐定時定量。

注意事項

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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