今天小編來給大家分享一些關(guān)于發(fā)燒的物理降溫的方法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

發(fā)燒是生活中常見的疾病之一，通常情況下如果我感覺自己發(fā)燒不嚴(yán)重的話，都是采用物理降溫的方法來解決，效果不錯，下面我把我知道的物理降溫的方法告訴大家。 步驟閱讀

方法/步驟

冷敷頭部，準(zhǔn)備好一塊干凈的毛巾，然后放入冰水中浸泡好，然后稍微的扭干后放在額頭。沒20分鐘要更換一次?？梢钥焖俚慕禍兀⑶医o你舒適感。

溫水擦身。準(zhǔn)備好60攝氏度的水一盆，然后用毛巾擦洗身上的各個部位，能夠有效的達(dá)到散熱的效果的，是退燒的好方法。

蓋被子睡覺，感冒發(fā)燒的時候要注意自身的溫度的保暖，不能一味的追求散熱，那樣對身體影響比較大。

注意事項

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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