今天小編來給大家分享一些關于懷孕前六項準備馬虎不得方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

懷孕前期的準備是一件很重要的事情，幾乎每個女性都要歷經(jīng)的人生過程。準爸爸媽媽們要改變自己的生活方式，迎接受精的成功。即將有一個可愛的寶寶出生，準媽媽不要把生產(chǎn)想得那么可怕，不必為此背上思想包袱。要盡量放松自己的心態(tài)，及時調整和轉移產(chǎn)生的不良情緒。這樣才能更好的受孕成功。 步驟閱讀

方法/步驟

最好停用化妝品 很多化妝品和染發(fā)用品都是十分復雜的化學制劑，尤其是美白護膚品的不安全因素最高。有些化妝品還可能經(jīng)皮膚吸收后進入血液循環(huán)，對卵子產(chǎn)生不良影響，影響正常的懷孕。

注意多運動 女性若能在計劃懷孕前的一段時間內，進行適宜而有規(guī)律的體育鍛煉與運動，不僅可以促進女性體內激素的合理調配，確保受孕時女性體內激素的平衡與精子的順利著床，避免懷孕早期發(fā)生流產(chǎn)。而且，可以促進孕媽咪體內胎寶貝發(fā)育和日后寶貝身體的靈活程度，更可以減輕孕媽咪分娩時的難度和痛苦。

測血鉛 孕媽咪鉛超標很有可能會遺傳給寶貝，造成寶貝多動、注意力不集中。如果女性懷孕前處在鉛污染較重的環(huán)境中，即使本人沒有明顯的鉛中毒癥狀，將來也會對子代發(fā)育產(chǎn)生明顯影響。他們的神經(jīng)行為發(fā)育、學習記憶能力、自發(fā)活動性、情緒及對環(huán)境適應能力都會降低。對寶貝來說，鉛中毒的直接后果就是多動癥，學習效率低、情緒不穩(wěn)定、自控能力差都是典型癥狀，而且還會導致長不高、貧血等情況。

夫妻雙方都要慎重使用藥物 夫妻雙方都要慎重使用藥物，有受孕可能的女性，在用藥時要考慮月經(jīng)是否已過期。孕媽咪感到身體不適時要及時就醫(yī)，并準確告訴醫(yī)生自己受孕的時間，以便選用對胎寶貝無害的藥物。服藥時一定要遵從醫(yī)囑，切不可擅自亂用。

纖瘦女性懷孕前應先增肥 研究人員經(jīng)過對600名流產(chǎn)女性以及6000名懷孕超過3個月的女性進行觀察，發(fā)現(xiàn)纖瘦的女性懷孕最初3個月，比正常女性流產(chǎn)率高出72%。為了孕育健康的寶貝，孕媽咪應該體格健壯，不能太過瘦弱。只有孕前就注意營養(yǎng)，加強鍛煉，才使體內有豐富的貯存，妊娠后方能起到“營養(yǎng)庫”的作用，保證胎寶貝的發(fā)育成長。

孕前千萬別忘看牙醫(yī) 孕期是牙病的高發(fā)期。孕媽咪體內的荷爾蒙發(fā)生改變，引起牙齦中微小血管叢擴張、扭曲甚至循環(huán)滯留，造成牙齦浮腫，牙齦對外來刺激敏感度增加;同時，體內激素的改變，還會促使某些致病菌增長，加重原本存在的牙周問題。所以，女性懷孕前要關注齲病、牙周病、智齒冠周炎，并應于孕前6個月進行口腔科檢查。

注意事項

為了孕育一個健康寶寶，我們準爸爸媽媽們需要戒掉一些不良生活方式。對于長期加班出差、無生活規(guī)律的白領而言，要一個健康的寶寶則更要讓身體心理充分準備。在孕前準備中，準爸媽們有必要做一些基本的知識和預防。為了孕育健康寶寶首先要保證自己的身體健康。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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