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導(dǎo)讀 導(dǎo)讀：海帶如何放冷凍保鮮儲(chǔ)存？下面為大家?guī)?lái)介紹。新鮮海帶都可以冷凍儲(chǔ)存。新鮮海帶都可以冷凍儲(chǔ)存。將新鮮海帶洗凈后，將幾片鋪在一起...
導(dǎo)讀：海帶如何放冷凍保鮮儲(chǔ)存？下面為大家?guī)?lái)介紹。新鮮海帶都可以冷凍儲(chǔ)存。
新鮮海帶都可以冷凍儲(chǔ)存。將新鮮海帶洗凈后，將幾片鋪在一起卷成卷，或切成絲或片，按每次所需用量裝入小袋，然后放入冰箱冷凍室密封保存，需要時(shí)取出。
海帶是一種食用價(jià)值很高的食品，有長(zhǎng)壽菜和含碘冠軍的美譽(yù)，但新鮮海帶在常溫下只能保存兩天。
煮海帶前，先清洗海帶，去除其表面的鹽分和雜質(zhì)。海帶可以涼拌，也可以煮成海帶湯，口感極佳。
建議脾胃虛寒的人和甲亢患者不要吃海帶，因?yàn)楹е械牡夂勘容^高，會(huì)加重病情。同時(shí)，吃完海帶后不要馬上喝茶，因?yàn)楹炔杌虺运岬氖澄飼?huì)影響人體對(duì)海帶中鐵的吸收。
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