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導(dǎo)讀 目前關(guān)于大家提出的怎樣跳皮筋 有什么玩法這個(gè)問(wèn)題，大家都希望能夠得到一個(gè)答案，那么小編今天就去收集了一些怎樣跳皮筋 有什么玩法相關(guān)...
目前關(guān)于大家提出的怎樣跳皮筋 有什么玩法這個(gè)問(wèn)題，大家都希望能夠得到一個(gè)答案，那么小編今天就去收集了一些怎樣跳皮筋 有什么玩法相關(guān)的內(nèi)容來(lái)分享給大家，如果大家感興趣的話可以接著往下看。
站在皮筋的一側(cè)中間，兩手叉腰或兩臂側(cè)平舉。一腳原地跳動(dòng)一次，另一腳隨之跳起用前腳掌點(diǎn)地。注：以下基本動(dòng)作的預(yù)備姿勢(shì)同“點(diǎn)”）。
邁：一腿自然彎屈從皮筋這一邊邁過(guò)另一邊。
頂：正頂，面向皮筋站立，一腿屈膝向上舉，用小腿頂著皮筋；側(cè)頂，身體的左（右）側(cè)觸皮筋，一腿屈膝向上舉，用小腿內(nèi)側(cè)或外側(cè)頂著皮筋。
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