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單手扣籃怎么持球(單手扣籃小技巧 單手扣籃小技巧介紹)

2023-09-20 15:24:25 百科全書 來源:
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目前關(guān)于大家提出的單手扣籃小技巧 單手扣籃小技巧介紹這個(gè)問題,大家都希望能夠得到一個(gè)答案,那么小編今天就去收集了一些單手扣籃小技巧 單手扣籃小技巧介紹相關(guān)的內(nèi)容來分享給大家,如果大家感興趣的話可以接著往下看。

起跳的高度要足夠高。灌籃時(shí),對(duì)跳起的高度要求很高,如果達(dá)不到一定的高度,很難把籃球灌進(jìn)框里,只能放進(jìn)去了。因此當(dāng)想灌籃時(shí),要憋足了勁,一鼓作氣的跳起來。

把握起跳的時(shí)機(jī)。除了起跳高度,把握好起跳的時(shí)機(jī)也很重要,如果在籃下起跳,需要你很強(qiáng)的彈跳力,而如果跑著在籃筐前一米起跳,借著沖勁能增加起跳的高度。


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