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目前關(guān)于大家提出的科學正確的洗澡順序是什么 洗澡順序講解這個問題，大家都希望能夠得到一個答案，那么小編今天就去收集了一些科學正確的洗澡順序是什么 洗澡順序講解相關(guān)的內(nèi)容來分享給大家，如果大家感興趣的話可以接著往下看。
洗澡科學的順序是:先洗臉,再洗身,最后洗頭。
洗臉。當人進入房后水一開，就會產(chǎn)生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張， 所以如果在此時沒有先將臉洗干凈，臉上積累了一天的臟東西，便會趁你毛孔開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，毛孔便會被這些臟東西擠得越來越大，占據(jù)著本不應該屬于它們的領(lǐng)地，臉上的痘痘也會愈冒愈多。
洗澡。洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液循環(huán)，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水里淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量，在輕松的沐浴中愉快地減了肥，一舉兩得。但是時間要控制在20分鐘以內(nèi)，并且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，盡量放輕松。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
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