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導(dǎo)讀 導(dǎo)讀：怎樣判斷一個(gè)人睡熟了？下面為大家?guī)?lái)介紹。注意呼吸聲。睡著的人呼吸很平穩(wěn)，又淺又長(zhǎng)，很難假裝，尤其是睡了很長(zhǎng)一段時(shí)間之后。觀...
導(dǎo)讀：怎樣判斷一個(gè)人睡熟了？下面為大家?guī)?lái)介紹。
注意呼吸聲。睡著的人呼吸很平穩(wěn)，又淺又長(zhǎng)，很難假裝，尤其是睡了很長(zhǎng)一段時(shí)間之后。
觀察脈搏。普遍說(shuō)來(lái)，睡眠者的脈搏很緩慢（盡管做夢(mèng)的時(shí)候可能不是這樣）。脈搏跳動(dòng)的頻率很難假裝，這是能判斷一個(gè)人是不是真正睡著的最好辦法。
睡覺(jué)睡著的人的手指或者腳趾會(huì)時(shí)不時(shí)的抽搐一兩下。
你可以觀察他的眼睛，凡是身體健康的人睡覺(jué)時(shí)都會(huì)做夢(mèng)，直接表現(xiàn)在眼睛上就是隔著眼皮可以看到眼珠在滾動(dòng)，有時(shí)候非?？?，一般沒(méi)有經(jīng)過(guò)特殊訓(xùn)練的人做不出來(lái)這樣的動(dòng)作。
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