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導(dǎo)讀 目前關(guān)于大家提出的投籃訓(xùn)練方法 怎么訓(xùn)練投籃呢這個問題，大家都希望能夠得到一個答案，那么小編今天就去收集了一些投籃訓(xùn)練方法 怎么訓(xùn)...
目前關(guān)于大家提出的投籃訓(xùn)練方法 怎么訓(xùn)練投籃呢這個問題，大家都希望能夠得到一個答案，那么小編今天就去收集了一些投籃訓(xùn)練方法 怎么訓(xùn)練投籃呢相關(guān)的內(nèi)容來分享給大家，如果大家感興趣的話可以接著往下看。
壓手腕，手正前方90度，手臂不要傾斜，眼從手臂之間看出，投籃用五個指頭發(fā)力，籃球投出時五指向下壓。
定點(diǎn)投籃，就是在指定的地方完成投籃，就是原地投籃的意思，這個訓(xùn)練可以多在罰球線練習(xí)。
跳投，在原地跳起，然后投籃，與籃筐近手部力量就少發(fā)力，三分線跳投的力量就是罰球線的力量一倍。
拋投背靠，或者運(yùn)球過程中然后跳起，左手做輔助防止對方蓋帽，右手拿球向籃筐拋出籃球，這種拋投要多加練習(xí)，多掌握力量。
移動跳投，就是在邊跑邊投籃，根據(jù)自己運(yùn)球運(yùn)到有把握的地方然后起身跳投，這也是很容易讓對方防不過來。
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