想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于吃香蕉有什么要注意的方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、脾胃虛寒的人慎食

2、香蕉屬于寒性水果，寒性體質(zhì)的人吃香蕉會導致癥狀的加重，使得寒者更寒，所以脾胃虛寒的人不宜吃香蕉。

3、2、腎功能不全的人忌食

4、由于香蕉中含有豐富的鉀，而腎功能不全的人無法正常調(diào)節(jié)人體水、電解質(zhì)的平衡，吃香蕉的話很可能導致電解質(zhì)紊亂的情況發(fā)生，所以腎功能不全的人要注意不能吃香蕉。

5、3、不宜吃未熟透的香蕉

6、熟透的香蕉有潤腸通便的作用，但是未熟透的香蕉由于含有大量的鞣酸，鞣酸具有強烈的收斂作用，反而會引起便秘，而便秘會導致大便出血更加嚴重，所以不宜吃未熟透的香蕉，尤其是大便出血者更不能吃。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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