想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃香蕉有什么要注意的方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1、脾胃虛寒的人慎食

2、香蕉屬于寒性水果，寒性體質(zhì)的人吃香蕉會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重，使得寒者更寒，所以脾胃虛寒的人不宜吃香蕉。

3、2、腎功能不全的人忌食

4、由于香蕉中含有豐富的鉀，而腎功能不全的人無法正常調(diào)節(jié)人體水、電解質(zhì)的平衡，吃香蕉的話很可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂的情況發(fā)生，所以腎功能不全的人要注意不能吃香蕉。

5、3、不宜吃未熟透的香蕉

6、熟透的香蕉有潤(rùn)腸通便的作用，但是未熟透的香蕉由于含有大量的鞣酸，鞣酸具有強(qiáng)烈的收斂作用，反而會(huì)引起便秘，而便秘會(huì)導(dǎo)致大便出血更加嚴(yán)重，所以不宜吃未熟透的香蕉，尤其是大便出血者更不能吃。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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