想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃雪蓮果會(huì)胖嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、不會(huì)。

2、雪蓮果的熱量非常低，每100g雪蓮果的熱量?jī)H為33大卡左右，糖分含量也非常低，食用后不容易長(zhǎng)胖。并且適量食用還對(duì)減肥有幫助，因?yàn)檠┥徆猩攀忱w維含量非常高，食用后能起到較強(qiáng)的飽腹感，這樣能減少其他高熱量食物的攝入。另外雪蓮果中的水分以及膳食纖維還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速腸道內(nèi)垃圾排出，對(duì)減肥十分有幫助。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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