想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于冰糖柚的功效方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、促進食欲。

2、冰糖柚中含有大量的有機酸和果糖、葡萄糖、蔗糖等糖類物質(zhì)，食用冰糖柚后，這些成分進入腸道，可以促進胃液的分泌，胃口不佳人群適量食用可以促進食欲，增加食物的攝取，對健康很有益處。

3、潤腸通便。

4、冰糖柚味道可口，營養(yǎng)價值也比較高，在冰糖柚中含有大量的水分、粗纖維以及果膠，食用冰糖柚后會促進腸道的蠕動、增加糞便的體積、加速食物殘渣排出體外的速度，可以減少宿便的產(chǎn)生、緩解便秘，日常有排便困擾的人群可以經(jīng)常食用冰糖柚促進排便。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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