想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于當歸煮雞蛋當歸要吃下去嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、根據自己喜好決定。

2、一般當歸煮雞蛋以喝湯吃蛋為主，剩下的當歸在煎煮過程中其藥效成分已經大部分都溶解到水里，喝當歸煮雞蛋的湯水就能補充其營養(yǎng)物質，不過把當歸也吃掉營養(yǎng)更全面，不至于浪費。

3、另外當歸味道有些微苦，直接吃并不大好吃，不過當歸富含膳食纖維，具有潤腸通便的作用，若是便秘的話可以吃，能緩解便秘。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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