想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于血瘀吃什么食物比較好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1、山楂

2、山楂有很好的活血化瘀的功效，并且山楂食用后還能幫助健胃消食、行氣散瘀，能很好的幫助改善血瘀的癥狀。

3、2、洋蔥

4、洋蔥中含有豐富的前列腺a元素，食用后能幫助擴(kuò)張血管，并且洋蔥中含有較多的蔥蒜辣素，食用后能幫助降低血液粘稠度，有輔助降血壓的功效。

5、3、西紅柿

6、血瘀體質(zhì)的人還能吃一些西紅柿，西紅柿中也含有較多的活血成分，比如果膠、黃酮素等等，這樣物質(zhì)有一定抗凝效果，還能幫助改善血管彈性。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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