想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于奇亞籽堅果藕粉什么人不適合吃方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、胃腸不適的人

2、奇亞籽中含有大量的膳食纖維，其中四分之一纖維是水溶性，四分之三是不溶性的，不溶性的膳食纖維對于腸胃功能比較薄弱的人來說是一個負擔(dān)，所以腸胃不好者不建議吃奇亞籽；另外堅果油脂豐富，消化難度較大，胃腸不適的人也不宜食用，雖然藕粉適宜胃腸不適的人養(yǎng)胃，但加入了奇亞籽堅果后不建議吃。

3、2、過敏的人

4、奇亞籽堅果藕粉中含有致敏的成分，如蛋白質(zhì)等，如對蛋白質(zhì)過敏，或有食物過敏經(jīng)歷的話，不建議吃奇亞籽堅果藕粉，以免誘發(fā)過敏癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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