想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于飯后吃菠蘿能減肥嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、吃菠蘿有助于減肥，但是能否減下來，還是因人而異的。

2、菠蘿中含有豐富的纖維素，食用之后能夠增加飽腹感，減少其他食物的攝入，對于減肥有幫助；另外，菠蘿中還含有一種能夠幫助分解蛋白質、脂肪的成分，能夠減少腸胃對脂肪的吸收，輔助減肥。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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