想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于陳皮泡水喝的功效與作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、促進消化

2、陳皮中含有大量的陳皮苷、揮發(fā)油等物質，這些物質進入人體后，可以促進食物的消化吸收，有緩解人體腸胃不適。

3、促進食欲

4、陳皮中的揮發(fā)油、橙皮苷以及類檸檬苦素等，不僅能幫助人體促進腸胃消化，還有利于對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除胃腸內積氣，具有一定促進食欲的作用，有利于化解食欲不振。

5、美容排毒

6、陳皮泡水中含有大量的維生素c、維生素e以及揮發(fā)油等成分物質，適量將其泡水喝，可以幫助促進人體新陳代謝，同時幫助清楚人體自由基，延緩人體皮膚衰老，具有一定美容排毒的作用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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