想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于冬天洗澡如何預防感冒方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、冬天天氣比較低，洗澡不注意保護就很容易出現(xiàn)感冒，這時候可以從以下幾點進行預防：

2、1、洗澡的時候水溫在自身承受范圍內(nèi)，可以稍微高一些，這樣能有效幫助人體低于寒冷空氣。

3、2、洗澡的時間快一些，不要太長時間，否則寒濕之氣是很容易入侵體內(nèi)的。

4、3、洗完澡之后可以喝一些熱水或者姜糖水，這樣能有效防止感冒。

5、4、最后就是注意保暖，冬天可以穿好一些的睡意，如果洗了頭發(fā)，要記得及時吹干。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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