想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于干蓮子可以直接煮粥嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

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1、可以。

2、因?yàn)橹笾嗟臅r(shí)間一般都比較長(zhǎng)，需要2-3個(gè)小時(shí)左右，如果來不及的話干蓮子也可以不需要先經(jīng)過泡發(fā)，直接與其它原料一起放入鍋中煮粥即可，但是這樣所需要的時(shí)間也比較長(zhǎng)才能將干蓮子煮爛。

3、有條件的話建議最好還是先將干蓮子經(jīng)過泡發(fā)，使其吸飽水分之后再用來煮粥，這樣煮出來的蓮子會(huì)更加軟糯、清香。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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