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螃蟹是高蛋白的東西嗎(螃蟹是高蛋白食物嗎詳細介紹)

2022-06-15 04:39:13 健康百科來源:
導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于螃蟹是高蛋白食物嗎方面的健康知識分享...

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于螃蟹是高蛋白食物嗎方面的健康知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。

1、

1、

1、是的。

2、每100克的螃蟹含蛋白質(zhì)14.9克,而一些比較常見的高蛋白食物,牛奶每100克的蛋白質(zhì)含量是3.6克,雞蛋每100克的蛋白質(zhì)含量是13.3克,螃蟹的蛋白質(zhì)的含量比這些食物還要高,因此螃蟹是一種高蛋白食物。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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