想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于三伏天喝姜水的功效作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、驅(qū)除寒濕

2、三伏天天氣熱，很多人喜歡吃冷飲冷食、過多的吹空調(diào)、洗冷水澡、游泳、玩漂流等，從而導(dǎo)致體內(nèi)寒濕較重，這時適量喝生姜水，可以起到驅(qū)除寒濕的作用，幫助增加體內(nèi)的熱氣，以去除身體內(nèi)的寒氣、濕氣。

3、溫胃止嘔

4、生姜中含有姜酮和姜烯酮，具有鎮(zhèn)吐止嘔的作用，，三伏天人也容易因為高溫悶熱出現(xiàn)中暑嘔吐的現(xiàn)象，適量喝生姜水可以起到很好的溫胃止嘔作用。

5、防治感冒

6、生姜具有發(fā)汗解表的作用，三伏天用可用于風(fēng)寒感冒輕證，適宜久吹空調(diào)引起的風(fēng)寒感冒病癥，適當(dāng)喝生姜水可以有效緩解。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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