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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃完橙子可以喝牛奶嗎方面的健康知識(shí)分...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃完橙子可以喝牛奶嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、可以少量食用，不要大量同食。
2、橙子是一種富含膳食纖維成分的水果，食用橙子后可以促進(jìn)代謝、潤腸通便，營養(yǎng)價(jià)值也比較高，食用橙子需要一定的時(shí)間進(jìn)行消化；牛奶是一種大分子食物，富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對(duì)于腸胃來說，牛奶不算是特別好消化的食物，所以，吃完橙子后最好不要馬上大量的喝牛奶，這兩樣食物間隔太短食用的話會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不適。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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