想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于紫蘇能去濕氣嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、有一定效果。

2、注意認為濕氣是有生活環(huán)境、個人體質(zhì)等元素導致體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡而出現(xiàn)的，而紫蘇是一味性溫、味辛的藥材，有解表散寒、行氣寬中、理氣化濕的功效，所以紫蘇是有很強的發(fā)汗力的，而發(fā)汗可以幫助體內(nèi)濕氣排出，所以食用紫蘇在一定程度上可以幫助排除濕氣，如果濕氣比較重的話，建議還是搭配其他祛濕的藥材或者食材一起食用最好。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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