想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于開心果綠了可以吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、果仁是綠色的就可以吃。

2、開心果是一種堅(jiān)果，正常來說果仁的顏色是綠色的，屬于純綠色的果實(shí)，所以開心果又被叫做綠仁果，營養(yǎng)豐富，食用后可以幫助潤腸通便、益智健腦。

3、一般純天然的開心果是黃色的外殼、紫色的包衣、綠色的果仁，如果表皮發(fā)綠或者是外殼發(fā)白、果仁發(fā)黃的開心果可能是存放較長時(shí)間不新鮮的開心果，也可能是經(jīng)過染色的開心果，正常果仁是綠色的話就可以吃。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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