想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于開心果綠了可以吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、果仁是綠色的就可以吃。

2、開心果是一種堅果，正常來說果仁的顏色是綠色的，屬于純綠色的果實，所以開心果又被叫做綠仁果，營養(yǎng)豐富，食用后可以幫助潤腸通便、益智健腦。

3、一般純天然的開心果是黃色的外殼、紫色的包衣、綠色的果仁，如果表皮發(fā)綠或者是外殼發(fā)白、果仁發(fā)黃的開心果可能是存放較長時間不新鮮的開心果，也可能是經(jīng)過染色的開心果，正常果仁是綠色的話就可以吃。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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