想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于芡實(shí)胃不好的人能吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、可以適量吃。

2、胃不好的癥狀包括消化不良、胃腸功能減弱和胃排空延遲，可能會(huì)出現(xiàn)胃脹、噯氣、反酸、惡心和嘔吐等癥狀，而芡實(shí)有調(diào)理腸胃的作用，夏季天氣炎熱，脾胃功能也有所減退，進(jìn)入秋涼后功能仍然比較差，不管進(jìn)補(bǔ)什么都可能不易吸收，此時(shí)不妨用芡實(shí)適時(shí)進(jìn)補(bǔ)，不但能健脾益胃，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適宜胃不好的人吃。

3、但要注意

4、胃不好的人要盡量少吃豆類，以免引起胃脹氣，少吃寒涼性，食物，以免出現(xiàn)腸胃虛弱，少吃酸辣食物，否則容易出現(xiàn)反酸、嘔吐，少吃油炸食物，不利于消化。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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