想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于芡實吃多了會上火嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、適量食用不會。

2、在中醫(yī)認(rèn)為，上火屬于熱證范疇，人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥候，常見眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛等，一般吃性味溫?zé)岬氖澄锶菀壮霈F(xiàn)上火，但芡實性平、味甘澀，有補腎固精、健脾止瀉的功效，適量食用不會引起上火。

3、不過芡實含有較多的淀粉，較難消化，過量食用易導(dǎo)致胃腸不適，出現(xiàn)胃痛、胃脹等癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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