想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于松子可以生吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、不建議吃。

2、一般健康體質(zhì)的人是可以生吃松子的，但是對于部分不耐受的人來說，生吃松子會容易引起傷胃不適的癥狀，因為生松子中富含油酸和亞麻酸，油性大，食用后會導(dǎo)致體內(nèi)油脂堆積，對于消化能力不好的人來說，可能會導(dǎo)致腹瀉等癥狀，建議吃松子多以炒食、煮食為主。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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