想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于吃什么藥可以幫孩子長高方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、幫兒童長高可以吃一些維生素D、鈣和鋅等藥，維生素D和鈣利于長骨生長。

2、平時可以多吃一點牛肉、羊肉。

3、還有蛋類，每天要保證一個雞蛋。

4、然后牛奶，建議兒童每天最少要喝500-700mL的牛奶，肉、蛋、奶都是要保證均衡的，補充多種維生素等等，多種維生素可以從蔬菜、水果中補充。

5、除了飲食方面，要養(yǎng)成比較好的睡眠習慣，比如睡早點，還要多做點適量運動，多做點利于長骨生長的運動。

6、 去掛號 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-05-28 17:27 幫助孩子長高可以吃的藥物有維生素D，比如小兒迪巧，其次還可以吃中成類的藥物，比如龍牡壯骨顆粒，也是有助于孩子長高。

7、再次多做體育鍛煉，保證充足的睡眠對于長高也特別有幫助，因為在睡眠期間孩子的生長激素才分泌最旺盛，有助于長高。

8、平時的飲食上也需要注意可以多喝牛奶，牛奶的鈣質比較高可以幫助孩子補充鈣質。

9、可以吃黑芝麻或者白芝麻富含維生素D，有助于促進鈣質的吸收。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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