在孕期在肚子上涂抹橄欖油可以減少妊娠斑，一般是在孕六個(gè)月開(kāi)始較好，手法是以肚臍為起點(diǎn)，以順時(shí)針?lè)较虿粩嗟禺嬋Π茨?，畫圈時(shí)應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散，直至均勻地涂滿整個(gè)肚皮為止。每天涂抹兩次，選擇純天然橄欖油。在孕期一定要注意多休息，在飲食上增加營(yíng)養(yǎng)，也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)做好定期孕檢。

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