想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于三伏天艾灸哪些部位去濕氣方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、關(guān)元穴

2、關(guān)元穴是一個(gè)具有諸多養(yǎng)生保健功效的穴位，對其進(jìn)行艾灸能起到驅(qū)寒除濕、調(diào)理氣血、增強(qiáng)脾胃功能等功效。

3、定位：肚臍下3寸處，肚臍下四橫指寬處就是。

4、命門穴

5、命門穴是身體的元?dú)庾∷薜牟课?，對該部位進(jìn)行艾灸能增加體內(nèi)的元?dú)?，這樣能逼迫體內(nèi)寒濕之氣的排出，從而達(dá)到去濕除寒的作用。

6、定位：背后第二腰椎直下處，也就是正好與肚臍相對的部位。

7、豐隆穴

8、豐隆穴是化痰祛濕的要穴，對該部位進(jìn)行艾灸也能起到很好的祛濕化痰功效。

9、定位：小腿前外側(cè)，外踝尖上八寸，一般在外膝眼到外踝尖取其中點(diǎn)、中點(diǎn)外開距離脛骨兩橫指的位置。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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