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導讀想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關于孕婦可以吃吊瓜子嗎方面的健康知識分享...
想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關于孕婦可以吃吊瓜子嗎方面的健康知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。
1、孕婦在懷孕期間還可以吃吊瓜子的,對身體非常有好處,但是一定要適量,一次一小把就好。
2、因為吊瓜子多吃易上火,所以吃時要注意量,尤其是本身就易上火的孕婦,更要注意;此外加工過后的吊瓜子普遍偏咸,孕婦若多吃易導致鹽攝入超標,從而增加對內臟和代謝系統(tǒng)的負荷。
3、 去掛號 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-11 21:05 孕婦吃一些吊瓜子對身體和胎兒是沒有影響的,所以可以適當食用。
4、建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質等營養(yǎng)的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益于胎兒和母體健康。
5、還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。
6、并定期到正規(guī)醫(yī)院進行產檢等。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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