想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于夏天喝冷飲還是熱飲好呢方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、夏天溫度過高，喝一些冰水能夠暫時緩解中暑癥狀，但溫度過冰，會造成頭痛、胃不舒服等一系列癥狀。

2、選擇熱飲還是冷飲應(yīng)該因人而異。

3、對于胃不好的人，最好選擇溫?zé)岬娘嬈?，能促使汗腺舒張排汗、散熱；身體比較好的人，可以選擇微涼的飲品，熱則涼之，涼能散熱。

4、切忌食用過多的冰棒、雪糕，雖然在天氣太熱的情況下，它能吸收體內(nèi)熱量臨時降溫，但并不能解暑。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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