想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于拉筋可以長高嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、因人而異。

2、拉筋能不能幫助長高主要根據(jù)年齡來決定，小孩子經(jīng)常拉拉筋是能幫助長高的，因為拉筋能夠使韌帶的強度和柔韌性增強，對生長發(fā)育非常有好處。

3、但是對于已經(jīng)過了發(fā)育階段的成年人來說，拉筋對長高并不能起到什么作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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