想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于牛奶煮香蕉可以減肥嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、有一定的輔助功效。

2、牛奶中含有較為充分的水分，飲用牛奶后，可以增加腸道的水分，起到潤(rùn)滑腸道的作用；香蕉中含有較為充分的膳食纖維，膳食纖維進(jìn)入腸道后可以起到增加腸道內(nèi)容物的作用，還可以潤(rùn)滑腸道，加速食物殘?jiān)懦鲶w內(nèi)的速度，有助于食物的消化和吸收，所以，食用牛奶煮香蕉有一定的減肥功效。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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