想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于絲瓜削皮吃好還是不削皮吃好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、不削皮吃的話營養(yǎng)價值更高。

2、絲瓜皮中也同樣含有十分豐富的纖維素和營養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的藥用價值，不削皮吃的話對于人體來說所能補充到的營養(yǎng)成分也會更加多一些，因此從營養(yǎng)角度上來看的話營養(yǎng)價值會更高一些。

3、但是現(xiàn)在絲瓜在種植的過程中可能會噴灑一定的農(nóng)藥，所以絲瓜皮上也可能會殘留較多的灰塵、泥土、蟲卵以及農(nóng)藥的殘留物等，所以從安全角度上來看的話削皮吃會更好一些。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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